Parhaat niksit selluliitin hoitoon kotona

Kun haluat eroon jokaisen naisen tuntemasta ikävästä ja hyvin yleisestä appelsiini-ihosta, sinun kannattaa ehdottomasti tutustua näihin ohjeisiin: näillä vinkeillä pääset eroon selluliitista! Tärkeintä on kiinnittää erityistä huomiota siihen, mitä syöt. Suolan käytön vähentäminen ja hedelmien sekä kasvisten lisääminen ruokavalioon auttavat osaltaan taistelussa sitkeää selluliittia vastaan. Veden juontiakaan ei pidä unohtaa, sillä vesi kuljettaa elimistöstä kuona-aineita ja auttaa omalta osaltaan vähentämään selluliittia. Lisäksi tärkeää on välttää rasvaisia ruokia sekä alkoholia. Valkosipulistakin voi olla apua selluliittiin, koska sen verenkiertoa lisäävä vaikutus ennaltaehkäisee kuona-aineiden kertymistä kehoon. Kuona-aineet puolestaan edistävät selluliitin syntymistä. Suositus on nauttia valkosipulia 1-2 kynttä joka päivä. Myös kurpitsansiemeniä tulisi nauttia, mikäli haluaa taistella itsepintaista selluliittia vastaan. Kurpitsansiemenissä on elimistölle tärkeitä omega-3-rasvahappoja, jotka pitävät yllä terveen ihon nestetasapainoa ja edistävät verenkiertoa laajentamalla verisuonia. Pidä myös huoli siitä, että syöt mahdollisimman puhtaasti, jotta voit välttää turhia ravinnosta tulevia myrkkyjä. Jos lisäät tähän pakettiin vielä säännöllistä liikuntaa, saat varmasti näkyvää tulosta!

Vedenjuonti auttaa taistelussa selluliittia vastaan