Kauniin ihon salaisuudet

Sanonta kertoo, että kauneus tulee aina sisältäpäin. Miellyttävien luonteenominaisuuksien lisäksi lähes jokainen haluaa panostaa myös ulkoiseen viehettävyyteen, koska ulkoinen olemus huomataan aina ensin. On mukavaa näyttää hyvältä, ja kauniin, heleän ihon hehkua ei voita mikään. Vanha ja viisas sananlasku opastaakin, että vesi on vanhin voitehista. Juotko vettä tarpeeksi päivän mittaan? Vesi tehostaa elimistön aineenvaihduntaa ja saa kuona-aineet liikkeelle. Tunnettu ja tehokas vinkki ihon hoitoon on ihon hellävarainen kuorinta. Kuorinta auttaa palauttamaan ihon kimmoisuuden, kiihdyttää aineenvaihduntaa ja poistaa kuollutta solukkoa ihon pinnalta. Muistathan myös, että kosteuttavat ja hoitavat voiteet imeytyvät aina kuorinnan jälkeen iholle paremmin. Terveellinen ruokavalio on aina kaiken perusta, joten todellinen hehku ja säihke lähtee aina sisältäpäin. Esitelläänpä seuraavaksi 3 smoothieta, jotka saavat ihon hehkumaan. Hyvää tekevillä ja runsaasti terveellisiä aineosia sisältävillä smoothieilla on myös terveellisiä vaikutuksia kuvaavat nimet. Nimet ovat: Kaunis iho, Eroon selluliitista ja Iho puhtaaksi. Miten ihanalta tuntuukaan puhdas, hyvin hoidettu ja raikas iho.

Kaunis nainen kesällä.